Genusslauf 2010 - Programm
Der Lauf für die ersten Drei und die letzten TausendSamstag, 24. April 2010 - Eichwaldstadion Müllheim
14:00 Uhr: Degustationsläufchen (5 EUR, maximal 40 Teilnehmer)
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Lauf zur Degustation
ca. 5 km lockeres Laufen im Genusstempo, keine Zeitmessung, Ziel ist das Weingut Dörflinger in Müllheim.
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Kellerführung und Degustation
im Weingut Dörflinger, mit tiefem Einblick in die Müllheimer Weinunterwelt unter Verkostung sportlich ambitionierter Genussweine.
Um ca. 17:00 werden die Keller wieder verschlossen.
Samstag, 24. April 2010 - Restaurant Circo Loco, Wilhelmstrasse 18
19:00 Uhr: Pasta-Party mit Programm (13 EUR incl. Begrüßungsgetränk, maximal 80 Teilnehmer)
- 10 Jahre Genusslauf
ein vorausschauender Rückblick
- Pasta-Party - Laden von Kohlenhydraten
drei verschiedene Pastagerichte in genussvollen Variationen, sowie Startnummernausgabe für Anwesende
- Tanz in den Lauf
mit DJ Otti
Änderungen des Programms vorbehalten
Sonntag, 25. April 2010 - Eichwaldstadion Müllheim
- ab 9:00 Uhr
Startnummernausgabe
- Die ersten Tausend Läufer, die ihre Startnummer abholen, bekommen einen Gutschein für eine Trinkflasche unseres Sponsors Sport Haaf.
- In einem Teil dieser Trinkflaschen befinden sich Gutscheine für Laufsportartikel wie zum Beispiel Laufschuhe o.ä.
- 12:00 Uhr
Kinderlauf - Jag' das Wildschwein
- Alter 6 bis 12 Jahre
- Anmeldung direkt im Stadion
- Startgeld 3 EUR
- Jedes Kind erhält ein Erinnerungs-T-Shirt
- 12:00 Uhr
Vorstellung der kostümierten Läufer
- Running is a catwalk
- Wir bitten alle, die beim Kostümwettbewerb mitmachen wollen, sich bis 12:00 beim Siegerehrungswagen einzufinden
- 12:45 Uhr
Warm-Up mit dem Team vom Rückgrat Müllheim
- 13:00 Uhr
Start von Deutschlands schönstem Halbmarathon
- 13:20 Uhr
Start vom Du-kannst-es-schaffen-Viertelemarathon
- ab 14:00 Uhr
Regeneration nach dem Lauf
- Stretching, Massage, warme Duschen
- Zum Genießen Gemüseconsommé und Sekt
- Tafel der letzten 30 (Halbmarathon)
- Massageservice der Massageschule Pytheras, Bad Krozingen
- Siegerfotos für die Urkunden
- 16:00 Uhr
Siegerehrung mit dem Sponsor Volksbank Müllheim
- Schnellste Läufer, schnellste Mannschaften
- Prämierung der besten Kostüme
- Prämierung der Plätze 66
- Läufer mit höchstem Kalorienverbrauch
- Läufer der Hoffnung
Achtung: Preise nur an Anwesende, Duschen und Umkleidekabinen werden spätestens um 16:30 geschlossen.
Sonntag, 25. April 2010 - Ristorante Taberna, Marktplatz 7
18:30 Uhr: Markt der Genüsse (25 EUR incl. Begrüßungsgetränk, maximal 80 Teilnehmer)
- Regeneration
Wiederherstellen von Elektrolythaushalt und Energiereserven mit einem 10-Gänge-Menü und Spitzenweinen unserer Weinsponsoren
- Film zum Lauf
Ein Klassiker, aber immer wieder neu, von und mit Computer Hirsch aus Schliengen
Über Übernachtungsmöglichkeiten informiert das Fremdenverkehrsbüro der Stadt Müllheim touristik@muellheim.de oder www.bad-bellingen.de für die Kur danach. Zur Entspannung und Regeneration empfehlen wir einen Besuch in den Balinea Thermen.