Genusslauf 2019 - Programm
Der Lauf für die ersten Drei und die letzten Tausend
Samstag, 27. April 2019 - Eichwaldstadion Müllheim
Degustationsläufchen (15 EUR, maximal 40 Teilnehmer)
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14:30 Uhr, Lauf zur Degustation
Lockeres Laufen im Genusstempo, keine Zeitmessung, Ziel ist der Winzerkeller Auggener Schäf in Auggen. Die Strecke führt durch die Weinberge, Distanz ca. 5 km - 15:30 Uhr, Kellerführung und Degustation
Einblicke in die Auggener Kellerunterwelt - Ab ca. 17:00 Uhr, Rücktransport nach Müllheim
Samstag, 27. April 2019 - Gasthaus Warteck in Niederweiler
19:00 Uhr: Pasta-Party mit Programm (24 EUR incl. Begrüßungsgetränke)
- Pasta-Party - Laden von Kohlenhydraten
Mit reichhaltigem Pasta Menü - Tanz und Musik
DJ Lurchi legt nach dem Essen zum Tanz auf
Änderungen des Programms vorbehalten
Sonntag, 28. April 2019 - Eichwaldstadion Müllheim
- ab 9:00 Uhr
Startnummernausgabe
- 12:00 Uhr
Kinderlauf -JagÜberhol das Wildschwein
- Distanz 1-3 Kilometer (abhängig von der Kondition des Wildschweins)
- Alter ab 4 Jahren
- Anmeldung direkt im Stadion
- Startgeld 5 EUR
- Jedes Kind erhält ein Erinnerungs-T-Shirt
- 12:00 Uhr
Vorstellung der kostümierten Läufer
- Running is a catwalk
- Wir bitten alle, die beim Kostümwettbewerb mitmachen wollen, sich bis 12:00 beim Siegerehrungswagen einzufinden
- 12:45 Uhr
Aufwärmübungen mit dem Team vom Rückgrat Müllheim
- 13:00 Uhr
Start von Deutschlands schönstem Halbmarathon
- 13:20 Uhr
Start vom Du-kannst-es-schaffen-Viertelemarathon
- ab 14:00 Uhr
Regeneration nach dem Lauf
- Dehnübungen, Massage, warme Duschen
- Zum Genießen Gemüseconsommé und Sekt
- Massageservice der Helios Klinik
- Siegerfotos für die Urkunden
- 16:00 Uhr
Siegerehrung
- Schnellste Läufer, schnellste Mannschaften
- Prämierung der besten Kostüme
- Prämierung der Plätze 66
- Läufer mit höchstem Kalorienverbrauch
- Läufer der Hoffnung
Achtung: Preise nur an Anwesende, Duschen und Umkleidekabinen werden spätestens um 16:30 geschlossen.
Sonntag, 28. April 2019 - Restaurant Messer & Gradel Müllheim
19:30 Uhr: Markt der Genüsse (30 EUR incl. Begrüßungsgetränk, maximal 80 Teilnehmer)
- Regeneration
Wiederherstellen von Elektrolythaushalt und Energiereserven mit einem opulenten Mehrgangmenü und Spitzenweinen unserer Weinsponsoren
- Film zum Lauf
Ein Klassiker, aber immer wieder neu, von und mit Programmier-Büro Hirsch aus Schliengen
Über Übernachtungsmöglichkeiten informieren die Fremdenverkehrsbüros in Müllheim bzw. Bad Bellingen. Zur Entspannung und Regeneration empfehlen wir einen Besuch in den Balinea Thermen.